Музыка во время тренировки – какова ее роль?
Музыка является одним из неотъемлемых элементов нашей жизни. Мы тянемся к нашим любимым песням, чтобы улучшить наше настроение и отпраздновать большие успехи. Также не секрет, что большинство любителей регулярных физических нагрузок не представляют эффективных тренировок…