Мы знаем, что вы сейчас оказались в сложной ситуации. Приближается экзамен farosta.ru по окончании начальной школы и в то же время из-за необходимости оставаться дома нельзя повторять материал в школе, на уроках под непосредственным контролем учителя и в компании коллег.
Наука — как организовать свое время?
Часто ли вы впадаете в панику при работе с большими объемами материала? Не знаете, как совместить обучение
с повседневными обязанностями? Прежде всего, составьте план действий! Во-первых, подумайте, куда уходит ваше время. Подсчитайте, сколько времени вы тратите на: сон, развлечения и сколько времени вы тратите на обучение. Планирование поможет вам найти больше времени для учебы, не тратя его на отдых. Как это сделать? Делайте несколько дел одновременно!. Вы убираете свою комнату, конца не видно, и вам нужно прочитать книгу в понедельник? Берите наушники и включайте аудиокнигу! Благодаря этим простым связям вы чему-то научитесь, не тратя лишнего времени. Бумажный календарь или тот, который вы найдете на своем смартфоне, поможет вам организовать свое время.
Страх перед экзаменами — как с ним справиться?
Кто-то боится пауков, кто-то маленьких помещений, но есть и люди, которые боятся экзаменов. Многие студенты уже паникуют и переживают во время учебы. Как снизить волнение перед экзаменом? Ответ прост! Тесты проверяют наши знания в разной степени. Однако часто помимо знаний проверяется и умение ориентироваться в море неверной информации. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться заранее, подумайте, о чем могут быть вопросы. Выделите самые важные темы цветным маркером, чтобы не забыть, что вам нужно их выучить. Спокойно распределите свое обучение на более длительный период времени и повторяйте его каждый день, чтобы не забыть то, что вы уже выучили. Если вы снова начнете испытывать стресс, подумайте о том, как далеко вы продвинулись с того дня, как начали учиться!
Экзамен — как сдать?
Помните, что нельзя сдаваться, если вы не понимаете вопрос после первого прочтения. Прочтите их еще раз и попробуйте взглянуть на них под другим углом. Я думаю, мы все неправильно поняли команду. В спешке читаем содержание вопроса и сразу после дачи ответа спешим к следующему, чтобы не терять время. Однако стоит внимательно прочитать инструкцию. Обратите внимание на слова: подчеркните, зачеркните, отметьте, соедините. Если вы зачеркнете неправильные ответы, а в инструкции сказано их подчеркнуть, оценщик может счесть это ошибкой! Во время экзамена также важно проверить, сколько баллов вы получите за данное задание. Приходится пересчитывать, стоит ли тратить больше времени на выполнение задания на определенное количество баллов. Иногда за решение нескольких простых задач вы получите больше баллов, чем за решение одной более сложной. Если у вас есть проблемы с запоминанием сложных формул, повторите их перед экзаменом. Как только вы получите лист бумаги, сразу напишите его на полях. Это не займет у вас много времени и избавит вас от напряжения памяти в дальнейшем.
Существует несколько способов решения тестов. Выберите тот, который подходит вам лучше всего.
Тест — как выбрать ответ среди множества?
Если вы не получаете отрицательных баллов за неправильный ответ, не оставляйте вопрос нерешенным! Если вы не знаете ответа на вопрос, используйте метод исключения. При ответе на вопрос с одним выбором, который имеет четыре возможных ответа, у вас всегда есть 25% шансов ответить правильно. Если вам удастся исключить ответ, который вы считаете неправильным, шанс выбрать правильный увеличивается до 33 процентов. Следующее исключение даст вам 50% шанс получить правильный ответ. Если вы знаете, что сможете увидеть свой тест после оценки, поставьте точку рядом с вопросом, на который вы не знали ответа. Это позволит вам увидеть, насколько точны ваши предположения. Во время тестирования частая дилемма заключается в том, следует ли нам изменить первый ответ. Исследование показывает
И как бороться со стрессом в сложившейся ситуации?
1. Не смотреть телевизор, не слушать радио, не читать новости в интернете о текущей ситуации то и дело. Это никак не поможет вам, а усилит ваш страх и тревогу. Негативные эмоции мешают сосредоточиться на обучении. Все, что вам нужно сделать, это следовать рекомендациям, оставаться дома и мыть руки.
2. Используйте это время для учебы, развития собственных интересов,
чтения книг, прослушивания музыки, просмотра интересных фильмов или чего угодно. Хорошо высыпайтесь и хорошо питайтесь, чтобы укрепить свой иммунитет.
3. Прежде всего, используйте время, чтобы побыть вместе с семьей. Разговаривайте, играйте
в настольные игры, готовьте вместе, создавайте домашние ритуалы. Вместе убедитесь, что ваш дом является вашим безопасным и спокойным местом.
