Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, можно ли принимать 5-НТР при хронической усталости.
5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это аминокислота. Она участвует в синтезе организма, вырабатывая серотонин. Серотонин — важнейший гормон, который играет одну из главных ролей в усилении настроения. При низком уровне серотонина мы можем испытывать депрессию, постоянную тревогу, расстройства сна. Это грозит проблемами со здоровьем и в том числе набором веса.
Аминокислота 5-НТР также участвует в синтезе мелатонина, гормона сна. У человека, испытывающего регулярные проблемы со сном, плохое настроение, низкая работоспособность и (снова) проблемы со здоровьем.
Аминокислота 5-НТР является предшественником триптофана, ее могут назначать при бессоннице, пониженном эмоциональном фоне, хронической головной боли, хронической усталости, повышенном аппетите.
По словам Павловой, влюбленным 5-НТР дополнительно не требуется – у них с этим и так все в порядке. Это, кстати, одна из причин того, что влюбленный человек быстро худеет.
— Но принимать даже БАД 5-НТР самостоятельно я бы не советовала никому. Он может вызвать очень грозные осложнения вплоть до летального исхода. И так как у тяжелых форм передозировки 5-НТР не самые характерные и специфичные проявления, врачи могут сразу не разобраться, что произошло, а время там очень дорого, — написала медик в своем телеграм-канале.
Врач перечисляет наиболее «безобидные» эффекты: диарея, рвота, спастические боли. В худшем случае речь может идти о фиброзе сердца. Это осложнение формируется при длительном употреблении такого БАДа.
Наиболее тяжелое проявление — острый серотониновый синдром, из-за которого человек может умереть. Он часто возникает при одновременном приеме 5-НТР и некоторых антидепрессантов.
Серотониновый синдром – редкое, но смертельно опасное состояние, вызванное повышенной серотонинергической активностью ЦНС, которое обычно связано с лекарственной зависимостью. Симптомы могут включать изменение психического состояния, гипертермию, гиперактивность.
В легких случаях могут наблюдаться скачки давления, повышенное потоотделение, тремор, судороги.
В тяжелых случаях серотониновый синдром может проявляться:
- измененным сознанием: делирий, галлюцинации, паранойя;
- перевозбуждением;
- угнетением речи;
- мидриазом — расширение зрачка;
- повышенным тонусом (ригидностью) мышц;
- гиперрефлексией;
- головной болью;
- сердцебиением;
- сильным потоотделением;
- почечной недостаточностью
- комой.
Усталость может говорить об иммунной патологии
Как говорится в инструкции к препарату, он противопоказан во время беременности и грудного вскармливания, а также при анорексии, артериальной гипертензии, синдроме раздраженного кишечника и периферической нейропатии.
Как победить хроническую усталость? Рецепт нутрициолога
Читайте также: Онколог рассказал, когда можно заниматься сексом после частичной резекции груди.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Зухра Павлова Медицина эндокринолог, кандидат медицинских наук Читать MedikForum.ru в
